Vom Leistungssportler zum professionellen Coach
Vom Sportler zum vielseitigen Athleten
Schon früh entdeckte ich meine Leidenschaft für Sport und Wettkampf. Geboren 1994 in Kuba und aufgewachsen in einer sportbegeisterten Familie, verbrachte ich den Großteil meiner Kindheit im Wasser als Schwimmer. Diese intensive Verbindung zum Sport weckte mein Interesse an Trainingsmethoden und Sportwissenschaft, worin ich stets hervorragende Leistungen erbrachte. Als Schwimmer konnte ich zahlreiche regionale Titel in meiner Heimatstadt Gibara gewinnen, was mich zur sportlichen Förderungsschule in Holguín brachte. Doch nach einer Schulterverletzung musste ich das Schwimmen aufgeben und wechselte zum Triathlon, bis dieser Sport aus Ressourcenmangel eingestellt wurde. Danach konzentrierte ich mich auf Leichtathletik und Griechisch-Römisches Ringen, um meine Ausbildung abzuschließen.
Trainerkarriere und internationale Erfahrungen
Nach meinem Abschluss begann ich als Fitnesstrainer an der Kayak-Akademie in Gibara, wo ich unter anderem den Panamerikanischen Meister betreute. Diese ersten Jahre als Coach prägten meinen individuellen, zielorientierten Trainingsansatz. Mein Weg führte mich später nach Spanien, wo ich mich auf den 100-Meter-Sprint fokussierte und eine inoffizielle Zeit von 10,85 Sekunden erreichte. Trotz schwieriger Trainingsbedingungen konnte ich in der Schweiz als Teil des Winterthur-Teams offizielle Zeiten von 11,27 Sekunden erzielen – dies alles neben meinen beruflichen Herausforderungen.
Neustart in Deutschland – neue Erfolge
Seit 2017 lebe ich in Deutschland und habe hier mein sportliches Zuhause gefunden. Anfangs trainierte ich verschiedene Disziplinen, bis ich mich schließlich auf das Gewichtheben spezialisierte und auch in dieser Sportart an Wettkämpfen teilnehme. Diese umfangreiche sportliche Erfahrung – vom Schwimmen über Leichtathletik bis hin zum Gewichtheben – prägt meinen heutigen Coaching-Ansatz.
Warum ich der richtige Coach für dich bin
Meine langjährige Erfahrung als Athlet und Trainer, mein breites Wissen über verschiedene Disziplinen und mein individueller Trainingsansatz helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Ob du deine Fitness verbessern oder im Wettkampfsport erfolgreich sein willst – ich begleite dich auf deinem Weg und sorge dafür, dass du das Beste aus dir herausholst.
Personal Training Konstanz – Fragen und Antworten von Coach Ray.
Bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Nimm Kontakt mit mir auf und lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Egal, ob du Fragen hast oder direkt starten möchtest – ich freue mich darauf, von dir zu hören!
